Behandeling
Ik behandel zoveel mogelijk volgens ‘evidence-based’ methodieken (wetenschappelijk aangetoond effectief) en altijd op maat en op uw persoonlijke wensen/vraag gericht.
Met verschillende vormen wordt integratief gewerkt zoals Psychotherapie, Cognitieve gedragstherapie, EMDR, Exposure, Rationeel-Emotieve therapie, IBSR-Byron Katie, elementen uit de Schematherapie, Mindfullness, ACT en de therapeutische relatie.
Cognitieve gedragspsychotherapie
Deze methodiek is zowel klachtgericht als inzichtgevend (terugblikken en zicht krijgen op invloeden uit levensgeschiedenis/ ontstaansgeschiedenis). Het gevoel, gedachtepatronen en gedrag zijn belangrijke aangrijpingspunten.
Het kan van belang zijn (vroegere) ervaringen (of trauma’s) te doorvoelen en te verwerken om de impact hiervan op uw huidig functioneren te verminderen. Daarna kan het ook gemakkelijker zijn om gedragsveranderingen aan te brengen in uw functioneren.
Voor deze vorm van therapie heeft u belangstelling voor de onderliggende oorzaken van uw klachten.
Uw klachten kunnen mogelijk een betekenis of een bepaalde functie hebben.
EMDR en Exposure behandeling
Deze methodes worden meestal toegepast bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Daarbij kan er sprake zijn van een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS).
Dit kan betreffen: jeugdtrauma’s (fysieke en/of geestelijke mishandeling), bedrijfsongevallen, slachtoffers van misdrijven, seksueel misbruik (m/v), huiselijk geweld, gepest zijn, ernstige beschuldigingen of bedreigingen.
Maar kunnen ook worden toegepast bij angsten en/of specifieke fobieën. Soms ligt er een traumatische ervaringen aan ten grondslag (bijv. tandartsfobie, naaldenfobie, bloedfobie, etc.) maar ook een anticipatie-angst kan succesvol met EMDR worden behandeld.
Praktijk Inzicht is gespecialiseerd in het behandelen van (complexe) trauma’s.
Er wordt beschikt over expertise die is opgedaan door samenwerking met dhr. A. de Jongh (EMDR-specialist)
en mevr. A. van Minnen (Exposure specialist) bij Psytrec, een PTSS-behandelcentrum waar ik als freelancer werk.